Estoy súperfeliz y agradecida por haber conocido a Elsa y sus formaciones. Lo primero que me sale decir es "ojalá la hubiera conocido antes" porque me hubiera ahorrado tiempo de sufrimiento.   

Llevo unos 30 años buscando respuesta a mi ansiedad, cansancio, dolores.... y en un mes con Elsa he avanzado más que en todo ese tiempo. Su ritmo, súperrespetuoso y asequible, y su empatía y cercanía son un regalo para el cuerpo. 

Empecé con su programa de 7 días y me pareció tan brutal lo que me aportó que me costaba creer que pudiera dar más aún en los otros programas. Pues sí, lo da, MUCHO MÁS y además me siento comprendida y acompañada por la comunidad de personas maravillosas que está creando. 

Aunque dicen que el Maestro llega cuando el alumno está preparado, no pierdas ni un minuto en plantearte si lo estás, porque este es el lugar donde vas a mejorar.

Esta nota de voz es para ti, Elsa. Quizás también pueda servir para que la escuchen otros y sea, pues, el estímulo que les haga falta para para, por fin, darse cuenta que que tus cursos, tus formaciones y todo lo que lo que abiertamente generosamente nos entregas le pueden ser útiles en este momento. Llegué a ti por ponerme las cosas fáciles en los 5 días gratuitos de Breakbork. Y ese sentimiento, esa sensación desconocida para mí, o poco familiar, quizás no es la palabra desconocida totalmente, pero pero sí poco familiar, Hizo que que mi cuerpo se sintiese seguro, mi sistema nervioso, cómodo. Y la verdad es que ahora, después de haber hecho, justamente acabo de terminar una de de las sesiones de de aprender a sostenerme, He conectado con varias de mis partes y un profundo agradecimiento, pues a que a que me hayas puesto las cosas tan fáciles.

Gracias a tu facilidad pude hacer la formación, la certificación, y gracias a ponérmelo fácil, también he descubierto el círculo. La verdad es que, quizás, no lo estoy siguiendo de la manera ordenada que me gustaría, pero sí me está dando como una base sólida y algo tan necesario como es dedicarme un rato al día a mí misma. Y no es que no lo hiciese antes, pero ahora es con más conciencia y y con una práctica diaria, pues que va muy a lo profundo y y que se va sentando y se va integrando aparte, pues toda la información incluso, pues más prácticas y más recursos después de haber hecho la certificación. Para mí está siendo súper positivo estar aquí en el círculo. Y creo que ya con esto, de momento, es suficiente.

Muchísimas gracias. Súper agradecida de todo corazón, de verdad. De self a self. Un abrazo grande.

He tenido la oportunidad de participar en los cursos que hay dentro del círculo y aún habiendo hecho la formación de facilitadora somática con Elsa, te aseguro que siempre aprendes algo nuevo. Su forma de organizar las lecciones, la profundidad y a la vez la forma tan clara y accesible de conocer tu sistema nervioso y de las circunstancias que nos han hecho ser y actuar como lo hacemos, es tener acceso a un lenguaje y una manera de estar en el mundo que nadie te había contado. Pero no todo es teoría!, el circulo te trae personas reales con dificultades emocionales como las que tu traes, así que no estas sola, siempre hay apoyo, descanso, enraizamiento.

Gracias por tanto Elsa!

Susanna Mâe @alquimia_sensible

La propuesta de trabajo de Elsa es la pieza que hace tiempo llevaba buscando, trabajar directamente con el cuerpo. Desde entonces entiendo mucho mejor las respuestas que mi cuerpo da y puedo ayudarle mejor. Todo tiene más sentido y este espacio es un oasis en medio del caos, las prisas y los excesos que imperan hoy en día en nuestra sociedad. Un espacio para escuchar, aprender, aplicar y poco a poco mejorar nuestra vida.

Estar con Elsa ha sido un paso de gigante hacia la regulación. En la membresía se trabaja con el cuerpo y también se crece con la comunidad, porque al final anhelamos lo mismo: salir del estado de supervivencia y darle al cuerpo la seguridad perdida.  

Elsa es una excelente terapeuta: enormemente formada y con su propia experiencia de superación a las espaldas. ¡Qué más se puede pedir! La membresía es un tesoro, un acompañamiento amoroso que seguro que te ayudará en tu camino de transformación.

No me creas, ¡pruébalo!

Estoy muy contenta en el círculo es un momento para dejarme Descan-SER. O sea, descansar para ser. Descansar de las velocidades, las prisas, el hacer del día a día y en ese descansar descubrir mi SER. 

Es un espacio muy lindo y me encanta porque la presencia de Elsa me reconforta, hacemos prácticas largas y es un espacio seguro. Muchas gracias por crearlo, Elsa.

La voz de Elsa me mima, me cuida, me acompaña, me guía, me sana. 

Escribo este testimonio porque quiero agradecer a Elsa su generosidad profesionalidad y calidez humana siempre conmigo. Fui de las primeras personas en hacer REGÚLATE, después recientemente RESPÍRATE y ahora estoy en la membresía CÍRCULO. Realmente considero que tiene una calidad única así que animo a mas gente que quiera comprender el trauma y nuevas maneras de enfoque y sanación somática en un grupo de apoyo seguro y de confianza.

¡Gracias Elsa por siempre!

Las prácticas que Elsa nos propone están transformándome. De una manera sutil, estoy pudiendo acceder a estados de paz, de sentirme bien conmigo misma y en mí misma, de una manera nueva en mí. Estoy gratamente sorprendida y agradecida.

Me ha ayudado muchísimo esta dinámica que práctico 2 veces por semana a tener más contacto con mi cuerpo y a sentir agradables cosas como un viaje en autobús hundiéndome en el asiento

Gracias Elsa!

Llevo un mes en el circulo de Elsa y me esta encantando la experiencia. Nos ha facilitado una practica muy sencilla, muy fácil de incorporar en tu día a día, y a la vez muy potente para tomar consciencia de lo que nos permitimos el descanso en nuestras vidas. Algo vital para sentirnos más centradas y reguladas.

Además de la sesión en vivo, tenemos un canal donde compartir nuestras sensaciones durante todo el mes, donde recibimos su respuestas y podemos compartir con el resto de compañeros. Esto ayuda a dar continuidad a la practica y sentir el sostén de Elsa y del grupo.

Muy recomendable este espacio.